澳大利亚跟美国为首的其他“发达国家”其实从上世纪的,随着工业发达就开始使用纯化学农药种植,种植转基因食品以及给人们常吃肉类和乳制品(包括猪,牛,鸡,羊)注射助长疫苗和激素。从上世纪20和30年代到千禧年,经历几代人,很多针对澳大利亚和美国等西方国家的研究都发现非有机食品和多种疾病有关,包括先天畸形,DNA损伤,严重过敏,癌症及肝功能不全。近十年里,澳大利亚吹起的天然和有机热潮也是因为看到有机饮食,有机护肤品和有机棉对抗过敏有着显著的功效。 这也是为什么澳大利亚人选购更昂贵的有机产品的根本原因。
有机产品贵在哪里?
澳洲有机食品的生产,在最初期就是一种挑战,生产有机食品的土地一般需要经过2-4年不等的时间闲置改造,在这个改造期间,土地上不种植任何的农作物,只为让这片土地回归到最初始的状态。经过严格的数据监测之后,才可以在这片有机土地上种植纯净的农作物。
澳洲生产的有机食品在出产之前,是需要经过严格的监测的,澳洲有机食品监管局会在合格的有机食品上面贴上一个ACO(Australian Certified Organic,译为“澳大利亚认证有机”)的商标,在澳洲,它被称为“BUD”严格标准,这也是国际认证机构十分权威的一项标志。
ACO认证,通过认证后使运营商能够使用他们著名的“萌芽”形状的澳洲有机认证产品标志。ACO的标志是目前澳大利亚最认可的有机标志。ACO保持与国际最领先的全球市场准入的有机标准的一致性,并可以提供服务,让企业进入日本,美国,加拿大和欧洲市场或全球任何市场。
ACO为有机生产提供最严格的管理标准,即澳大利亚有机标准。大部分在澳大利亚销售的有机产品进行的是ACO有机认证,为消费者和贸易商提供了一个有机的完整性保证。
有机成份含量需高于95%以上方可标示其LOGO。70-95%之间,只可于产品上述说起成分具有ACO之认证。
批发商、零售商和消费者都知道BUD的商标,这也是他们有机整体性的保证。这个过程的每一步(从小牧场到大牧场)必须按照有机食品标准审计,以使市场有机产品都能用很受欢迎的有机食品的BUD商标。
目前,澳大利亚有机食品出口到世界近30个国家和地区,最大的市场是日本,约占总出口量的33%,其次为英国占17%,法国占11%,新西兰占10%和美国占6%。中国和韩国也将是澳大利亚有机食品重要的出口市场。
至上世纪90年代初期,澳洲获有机认证的土地总面积达到15万公顷,到2013年有机面积已达1.72亿公顷,比2012年有机面积增加13%,澳大利亚现已成为世界有机认证面积最大的国家。
有机是指以大自然和天然种植为基础,不含人工和化学添加,包括:
天然的定义更加广泛,它的反义词是人工。也就是说,以蔬菜为例,任何蔬菜都是天然的,因为它们来自于土壤种植。即使使用很多化肥和农药,它们仍然是天然的。
未经过有机认证的产品中,含有有机的成分,被成分含有有机成分的天然产品,并非有机产品。
因此,有机的一定是天然的,但并非所有天然都可以称为有机。成分相当的情况下,有机产品一定优于未经过有机认证天然产品,生产成本也较高。
研究表明有机认证食品比非有机可以更营养密集,并提供更多的每消耗的热量必需营养素国际研究发现某些有机水果、蔬菜和谷物含有显著较高浓度的健康 促进多酚类物质和抗氧化剂,这两者都被确认的预防心血管疾病,癌症。
选择有机食品也意味着你可以避免每年吃两公斤食品添加剂,并尽量减少接触到食品中农药的风险。化学合成的和非自然的口味,颜色,防腐剂和食品添加剂禁止添加在有机食品中。
包括过敏反应、皮疹、头痛、哮喘、神经发育问题、儿童多动症的症状都证实与各种食品添加剂和化学品有关,有机食品为那些关心他们健康人提供了一个安全的替代。
有机食品禁止使用转基因或转基因成分。澳大利亚,选择有机食品是消费者的唯一可以肯定避免产品含有基因改造物质的途径之一。
1. 一定要学会看懂商品的成份列表和营养标签
在超市和商店里,往往会看到商品上大大彩色的标签上写着“有机”,“纯天然”,“无添加”,“低糖,低脂肪”大多都只是相对的产品描述。就算在澳洲,政府有着很严格的商品标签和营养标签制度,我们还会在在商店和超市里看到各种会误导消费者的标签例如“97% fat free低脂肪”优格(酸奶),但其实天然的酸奶就是97% fat free的,我们不需要为买到低脂酸奶而花更多的钱。能看懂成份列表是可以选择避开有毒的石油副产品,有毒的塑化剂和防腐剂还有过敏原等。
2. 不贪图大容量,想要新鲜就要“迷你”包装
尽量买小包装的消耗品,并在开封后尽早用完,才不会造成浪费或变质问题,不用贪图护肤品或食品的量大或,消耗品在安全性与保存性上,常常不能够很好兼得。
3. 慢工出细活,不要期望“一步登天”
最好不要选择一些有惊人功效的产品。一般说“一周亮白肌肤”,“一周能迅速减重2公斤”等,效果如此迅速,这些是有机或天然产品做不到的。应该要有慢工出细活的认知,很多在美容和健康的问题上都应该要从生活的小细节做起。选择有机和天然的护肤品和保健品不是选择便利,而是选择一个治本的方法。
4. 认准值得信赖有机认证机构和产地来购买有机商品
澳大利亚市场上常见的ACO和NASAA都是有着世界上最严格认证标准的有机认证机构。澳大利亚的自然地理条件优越,适合发展有机产业。从2005年起,澳大利亚的有机农业每年的平均的增长都在25%以上,前景非常好。澳大利亚的动植物进出口检疫工作做得很好,国际性和欧洲发生的一些动物染病尚未发生。由此可见澳大利亚的有机产品的从养殖,生产到储存都会世界其他地区来的更天然,更安全。